八十歲高齡一同牽手訓練 | 豐原健身 | 豐原健身房 | 豐原健身教練 | 豐原健身房推薦 | 豐原健身教練推薦

隨著年紀越來越大，身體機能也會隨之下降
老年人想要擁有健康的身體、良好的生活品質
想要靠自己的雙腳遊山玩水
「肌力訓練」勢必是需要進行的

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